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Beneficios de las clases de kárate para niños


La oferta de extraescolares y actividades de tiempo libre que puedes tener en cuenta es amplia. De las distintas artes marciales, el niño puede practicar el kárate y experimentar los beneficios enumerados en este artículo.

1. Constancia
A través de la práctica y el aprendizaje del kárate, el niño aprende en la experiencia práctica distintos conceptos que tienen un significado importante en su realidad: la disciplina es un posible ejemplo. En las clases de kárate los niños experimentan un proceso de aprendizaje gradual.

2. Desarrollo integral
Por la naturaleza propia de esta disciplina, el kárate es una actividad muy beneficiosa para el desarrollo integral del niño puesto que durante la práctica de este arte marcial, el protagonista desarrolla su coordinación corporal, pero también la concentración. Es decir, los beneficios del kárate pueden analizarse tanto desde la perspectiva del plano corporal (fuerza, movimiento y coordinación), como desde el plano psicológico (autoestima y superación).

3. El kárate infantil refuerza el autocontrol
En la práctica del kárate, el niño potencia el vínculo que tiene consigo mismo a través de la autoconfianza que experimenta durante este proceso de superación. Uno de los beneficios de este proceso es el autocontrol que potencia los vínculos personales en la superación de dificultades y en la gestión de conflictos.

4. Bienestar
La práctica del kárate potencia el bienestar desde distintos puntos de vista. A través de la práctica de los ejercicios de kárate, el niño realiza ejercicio físico. Además, libera otras posibles preocupaciones que pueda tener en esta etapa.

Además, esta concentración en el presente también reduce el estrés. Este aprendizaje vivencial también aporta la experiencia tan importante de valores como el compañerismo que el niño puede trasladar a otros escenarios de su vida. Por ejemplo, a sus relaciones personales en el colegio. La práctica de este valor también aporta bienestar a quien experimenta el efecto positivo de los lazos sociales en este encuentro con los demás.

5. Autodefensa personal
En las clases del kárate, los niños logran distintos objetivos de aprendizaje. En relación con la seguridad, descubren distintas herramientas de autodefensa personal que pueden poner en práctica.